La diète :
la diète est calculée pour vous, vous n'avez qu'à rentrer certaines informations et le calculateur de diète vous donnera directement plusieurs exemples de menus
Des recettes : De délicieuses recettes mises à votre disposition pour vous permettre de vous faire plaisir et de varier un peu vos menus (avec une explication sur comment adapter ses menus pour qu'il rentre parfaitement dans vos macros)
L'entraînement : tout est indiqué (nom des exercices, vidéo d'éxécution des mouvements, nombre de séries et de répétitions, temps de repos, répartition des séances etc...).
2 versions disponibles : version salle de sport et version maison
Liste des compléments : la liste complète des compléments alimentaires que l'on peut utiliser pour accelérer la perte de poids (la prise de compléments est optionnelle mais pas obligatoire)
Des vidéos explicatives : vous ne serez jamais seule pendant ce programme, en effet vous y trouverez plus d'une dizaine de vidéos explicatives à chaque phase du programme.
Un accès à vie : une fois que vous avez souscrit au programme, l'accès est définitif !